PRESENTACIÓN DEL BANCO DEL TIEMPO AL SAD

¡¡¡MUCHAS GRACIAS!!! 

Hola a tod@s, os mostramos imágenes de la reunión informativa para la presentación del Banco del Tiempo a los  usuarios del Servicio de Ayuda a Domicilio y sus familiares que celebramos ayer  11 de Marzo en el Centro Municipal de Servicios Sociales.                                

Desde el Banco del Tiempo os queremos agradecer vuestra asistencia y el gran interés mostrado por parte de los asistentes. 

Os queremos recordar que estamos a vuestra entera disposición para cualquier duda y para ayudaros a resolver esos "problemillas" de la vida diaria que nos van surgiendo y que,desde el Banco del Tiempo os podemos dar una solución, tan sólo es necesario que se solicite el intercambio e intentaremos buscar una solución.

Cuantos más intercambios se realicen, mayor se hará el Banco y mayores serán los beneficios para toda la comunidad.

OS ESPERAMOS. 

MARTES 18 NO TENDREMOS ATENCIÓN PRESENCIAL

Queridos/as amigos y amigas:

 Os informamos de que el próximo martes 18 de febrero, no podremos atenderos por motivos justificados. No obstante, tenéis a vuestra disposición nuestra dirección de correo electrónico: bancodeltiempocabra@gmail.com

Volveremos a nuestro horario normal desde el jueves 20 de febrero, como siempre, todos los martes y jueves de 5 a 8 horas de la tarde.

Gracias y perdonad las molestias.

REUNIÓN INFORMATIVA

Hola a tod@s. 

Os queremos comunicar que el próximo martes 11 de marzo a las 16 horas en el Salón de Actos del Centro Municipal de Servicios Sociales tendremos una reunión informativa para aclarar todas las dudas que tengáis en lo relativo al Banco del Tiempo. 

Para los que aún no conozcan cómo funcionamos, les explicaremos cómo podemos hacernos soci@s, las posibilidades que ofrece nuestro Banco y como podemos mejorar nuestra calidad de vida, además de ofrecer la posibilidad de ampliar nuestra red de contactos sociales.

Desde el Banco del Tiempo se organizan diferentes actividades que posibilitan que los soci@s del Banco se conozcan entre sí y así se estrechen lazos, perdiendo esa desconfianza inicial que nos producen las personas extrañas. 

Lo único que pretendemos es hacernos visibles y que nos conozca el máximo número de personas posibles , que la comunidad se beneficie de este servicio de intercambios, donde cada uno ofrece lo que puede o sabe hacer, cualquier habilidad, por simple que nos pueda parecer, es importante para otras personas y, además podemos encontrar lo que necesitemos.

No debemos olvidar que cuando una persona nos ofrece su tiempo nos está ofreciendo lo más importante que tiene.

Así que ¡OS ESPERAMOS!
Podemos descubrir una nueva forma de relacionarnos y fomentar la solidaridad.

SEGUNDA SESIÓN DEL TALLER DE NUTRICIÓN

Hola a tod@s.

Os acompaño el cartel anunciador de la segunda sesión taller del Taller de Nutrición que realizaremos el próximo miércoles 19 de febrero en el Centro Municipal de Servicios Sociales en horario de 5,30 a 7 de la tarde.

No importa que no estuvieras en el primero, si puedes y te apetece aprender como llevar una dieta saludable, puedes venir y disfrutar de los estupendos consejos que nos da Melchora Ibañez. 

Podemos hablar de esos mitos y errores que nos confunden, además podemos aportar recetas, quedar para pasear o hacer un poco de ejercicio , que es fundamental para complementar una dieta saludable y a la vez ampliamos nuestras relaciones sociales disfrutando de una tarde en compañía de amig@s que comparten las mismas inquietudes.

¡¡¡Te esperamos, ya verás como no te arrepientes !!!

Hola a tod@s. Aquí tenéis una imagen del Taller de Nutrición que comenzamos ayer y que debido a lo interesante que resultó se continuará los días 19 de febrero y 5 de marzo respectivamente.

Aclaramos dudas y mitos que nos hacen tener ideas erróneas respecto de lo que comemos y de cómo lo comemos, pero se quedaron cosas en el "tintero" y por esa razón continuamos.

Acompañamos una cita que creemos resulta muy adecuada para el tema y para tomar conciencia de la importancia de una buena alimentación.

" Los animales se alimentan, el hombre come; sólo el hombre de talento sabe comer".

Propongo esta cita de Brillat Savarin como panacea. En los días que corren, el peso de las miles de cosas que tenemos dentro de la cabeza no nos deja prestar atención a lo que llevamos dentro del estómago. Lo que comemos y cómo lo comemos es condicionante para nuestro día a día, así como para nuestro futuro. Una buena alimentación siempre es un buen seguro de vida. Atrévete a aprender, aprovecha la oportunidad y resuelve todas tus dudas en el taller de Nutrición que ofrece el  Banco del Tiempo en el Centro Municipal de Servicios Sociales de Cabra.

Ya lo iremos recordando para que no os lo perdáis. 

TALLER DE NUTRICIÓN

Hola a tod@s; desde el Banco del Tiempo os queremos invitar a una nueva actividad que creemos será interesante y que nos puede ayudar a despejar esas dudas que podamos tener relativas a una dieta saludable. 

Queremos que nuestro Banco del Tiempo crezca y se haga visible a toda la población para ello tenemos previsto hacer un Taller de Nutrición, que se realizará en el Centro Municipal de Servicios Sociales en la calle Priego, 28 . 

Comenzaremos el próximo miércoles 5 de febrero en horario de 17,30 a 19 horas. Si quedamos satisfech@s cabe la posibilidad de ampliarlo por más tiempo.      

Contaremos con el asesoramiento de una persona experta y no abordaremos el tema en "plan conferencia", sino que haremos una pequeña introducción, para despejar dudas de algunas ideas erróneas y dar algunos consejos para perder esos kilitos que hemos hecho en las fiestas o para prepararnos para el verano; de tal forma que cada cual vaya elaborando su propia dieta o hábitos saludables. 

Todo esto sin ser una charla, sino un coloquio dirigido.

Si creamos un grupo interesado, podemos incluso marcarnos unos objetivos y quedar cada cierto tiempo para ver como lo llevamos.,o dar ideas de recetas o salir a caminar, etc.

De esta manera creemos que sería más interesante y ameno.

Así que os esperamos. ¡¡¡¡¡Anímate!!!! 

VUELTA AL HORARIO NORMAL

Hola a tod@s. Lo más importante de todo; desearos a tod@s que el año que viene nos traiga lo mejor y que se cubran nuestras necesidades, y, porque no, también nuestros sueños que se hagan realidad...

Os queremos informar que a partir del próximo jueves 9 de Enero de 2014, volvemos al horario habitual, es decir, todos los martes y jueves de 17 a 20 horas.

No lo olvidéis,os esperamos para ayudaros en todo lo que esté en nuestra mano.