SERVICIOS ACTUALIZADOS PARA NUESTROS SOCIO/AS

Hola a tod@s,  queremos invitaros a participar en las actividades que tenemos previstas, ya sabéis, el Taller de búsqueda de empleo a través de Internet y la ruta de senderismo que está prevista para el día 10 de Noviembre. Si queréis participar o pedir cualquier tipo de información o intercambio tan solo tenéis que llamar al  teléfono 957524710 o a través de nuestro correo electrónico: bancodeltiempocabra@gmail.com 

Además queremos actualizar nuestro listado de ofertas y demandas para estar   al tanto de todo la que ofrecen y solicitan nuestros soci@s.

SERVICIOS    OFERTADOS	TAREAS
ACOMPAÑAMIENTO A MAYORES	Lectura, citas médicas,  pasear, recados en coche, conversación motivadora
CLASES	Contabilidad, Administración, refuerzo de Primaría, Secundaría, UNED, Clases a nivel de facultad de Matemáticas, Estadística,  Empresariales,  Historia e Historia del Arte. Curso de radio y Medios de Comunicación. Lengua castellana nivel facultad.
TAREAS DOMÉSTICAS Y BRICOLAJE	Pequeñas reparaciones caseras de electricidad, fontanería, madera, albañilería, pequeñas reparaciones de motos y bicicletas, cocina, limpieza, costura, planchado, restauración y decoración de muebles, trabajos en madera.
TAREAS ADMINISTRATIVAS	Consejos de tramitación de documentos, realizar escritos administrativos, literarios, de publicidad, cumplimentar documentos, revisión, edición y maquetación de textos
IDIOMAS	Inglés nivel C2, escrito y hablado, Francés C2, escrito y hablado, Árabe con persona nativa bilingüe.
ORDENADORES Y NUEVAS TECNOLOGÍAS	Clases de Informática, Internet, crear un Blog, redes sociales. Búsqueda de empleo a través de Internet. Crear un Curriculum Vitae
ACTIVIDADES MEDIOAMBIENTALES	Correr, senderismo,  guía turística, regar macetas y cuidados del jardín y de huerta.
MANUALIDADES	Manualidades, labores en punto, ganchillo (creación de complementos), punto de cruz, costura.
ANIMALES	Paseo de mascotas, cuidado de mascotas, arreglo de montura de caballo.
ACTIVIDADES DE OCIO	Organización de eventos, cumpleaños, tartas de chuches, fiestas, despedidas de solter@s, cuentacuentos, personalizar y diseñar bodas (civil o religiosa).
MÚSICA	Clases de piano, violín lenguaje musical, musicoterapia.
FOTOGRAFIA	Clases de fotografía, Manejo de cámaras Reflex,
ASESORAMIENTO	Asesoramiento dietético, en Diabetes, Alzheimer. Asesoramiento de Asociaciones, para subvenciones, elaboración de proyectos, para hablar en público, cuidado de la voz.
EDUCACIÓN	Escuela de Padres, apoyo a alumn@s con Necesidades Educativas Especiales.
DEPORTES	Monitora de Sppining, natación, correr y andar.
IMAGEN PERSONAL	Asesoramiento de imagen personal (personal shopper).
ESTÉTICA	Manicura, pedicura, automaquillaje, depilación.
CUIDADOS  A PERSONAS	Cuidado de niñ@s, cuidados de enfermería, curas, consejos a madres primerizas de parto múltiple. Voluntarios para Asociaciones. Masajes relajantes

NUEVAS ACTIVIDADES

Querid@s amig@s del Banco del Tiempo:

Queremos informaros de que los próximos miércoles 30 de octubre, 6 y 13 de noviembre, en horario de 11'00 a 12'30 horas en el Centro Municipal Integrado vamos a tener la oportunidad de mejorar nuestra empleabilidad con un TALLER DE BÚSQUEDA DE EMPLEO impartido por miembros del Banco del Tiempo especializados en el tema. Te adjuntamos el Cartel que ha tenido la amabilidad de elaborar un compañero del Banco del Tiempo.

Si aún no te has apuntado, ¡aún estás a tiempo!. Puedes inscribirte escribiendo a nuestro correo diciendo tu nombre y que estás interesado/a. También se puede asistir a sesiones sueltas, aunque recomendamos la asistencia completa al taller.

Si no estás segur@, puedes consultarnos en el 957524710 sin compromiso o acudiendo al Centro Municipal de Servicios Sociales los martes y jueves de 17 a 20 horas. 

También te recordamos nuestro correo:

bancodeltiempocabra@gmail.com

TE ESPERAMOS!! Rogamos que quien vaya a venir nos avise antes para preparar el material.

El Banco del Tiempo con la Asociación de Vecin@s San Francisco

¡Hola amig@s!

El pasado jueves 17 tuvimos el honor de acercar el Banco del Tiempo a la población de la Barriada Nuestra Señora de la Sierra, a través de una charla informativa dentro de la Programación dedicada al Día del Vecin@ que preparó la nueva Junta Directiva de la Asociación de Vecinos "San Francisco" a la que a su vez felicitamos por su nueva andadura que deseamos sea fructífera y cuentan con el Banco del Tiempo para que lo que necesiten.

El encuentro fue una oportunidad en la que se recordó el funcionamiento del Banco del Tiempo, las personas asistentes pudieron plantear todas sus dudas, inquietudes y curiosidades; y también se inscribieron para poder disfrutar de una forma solidaria de optimizar su tiempo.

Desde aquí agradecer a la Asociación y a todos los asistentes, emplazando a todo el mundo a venir a conocernos los martes y jueves de 17 a 20 horas en el Centro Municipal de Servicios Sociales.

También queremos hacer un llamamiento a todos los colectivos, asociaciones y entidades para que contacten con nosotros y organizar una reunión informativa donde y cuando queráis.

Email: bancodeltiempocabra@gmail.com

Teléfono: 957524710

CHARLA PRESENTACIÓN DEL BANCO DEL TIEMPO

Hola amigos y amigas, os queremos informar que el próximo jueves 17 de Octubre a las 19 horas en el Centro Municipal Integrado (edificio recientemente inaugurado en la Barriada) realizaremos una presentación del Banco del Tiempo para todo el que esté interesado/a. 

Esta iniciativa parte de la Asociación de Vecinos de la Barriada y desde allí os queremos ofrecer la posibilidad de aportar toda la información necesaria al respecto del Banco del Tiempo: resolver posibles dudas, responderemos a todas las preguntas que puedan surgir,  explicaremos en qué consiste, cómo funciona y qué posibilidades puede ofrecer a todo el que se sienta atraído por esta iniciativa, además os brindamos la posibilidad de realizar la inscripción en el mismo acto, sin necesidad de acudir al Centro Municipal de Servicios Sociales.

Es nuestra intención facilitaros las cosas al máximo para que nadie pierda la posibilidad de pertenecer a una red de ayuda mutua entre personas que tienen mucho que ofrecer "aunque existan personas que crean lo contrario" , es cierto que todo el mundo tiene habilidades que piensa que no son importantes para nadie y,sin embargo, para otras personas esa habilidad es muy importante y a cambio podemos recibir un servicio que podamos necesitar.

Bueno, os invitamos a que asistáis al acto para poder comprobar de primera mano la realidad de lo que es nuestro Banco del Tiempo y será para nosotros un placer contar con vuestra asistencia.

¡¡¡OS ESPERAMOS!!!

VOLVEMOS AL HORARIO POR LA TARDE: 17 A 20 HORAS MARTES Y JUEVES

¡Hola amigos y amigas!

Queremos recordaros que este martes 15 de octubre ya comenzamos el horario por las tardes, y además, ampliado para poder atender todas vuestras dudas, consultas y propuestas.

A partir de ahora el horario es MARTES Y JUEVES: DE 17 A 20 HORAS.

Os recordamos que tenemos varias vías de comunicación:

-Presencialmente en el Centro Municipal de Servicios Sociales (C/Priego, nº 28)

-Por teléfono: llamando en el horario citado al 957524710
-Por correo electrónico: bancodeltiempocabra@gmail.com


¡No hay excusas para informaros y participar! Si aún no tienes claro cómo funciona, en qué consiste el Banco del Tiempo o qué puedes aportar... ¡Pásate por aquí y nos conocemos: te sorprenderás de lo que eres capaz y de lo que puedes ayudar a los demás!

Y recuerda las próximas actividades: TALLER DE BÚSQUEDA DE EMPLEO PRÁCTICO  y RUTA SENDERISTA. Si quieres asistir o más información, envíanos un correo o ponte en contacto con nosotros. ¡TE ESPERAMOS!

ACTIVIDADES

¡ Hola amig@s!, desde el Banco del Tiempo nos queremos poner en contacto con vosotr@s para informaros que tenemos previsto organizar un taller de búsqueda activa de empleo a través de Internet para todo@s los que esteís interesados; por desgracia y con la alta tasa de desempleo que tenemos, pensamos que será una iniciativa bastante interesante para aprender que podemos contar con otras nuevas alternativas para encontrar ese tan deseado trabajo.

El taller constará  de tres módulos y se realizará a lo largo de tres miércoles de 11 a 12,30 de la mañana y os queremos desglosar como se estructurará el taller:

-        En el primer módulo se os facilitarán una técnicas de búsqueda activa a través de las principales páginas que ofrecen esta información.

-        En el segundo contaremos con la presencia de un empresario que nos ayudará a crear un curriculum eficaz para poder tener una nociones más completas sobre cómo realmente es interesante hacer nuestro curriculum.

-        El tercer día lo dedicaremos a la preparación de una buena entrevista de trabajo, para que no cometamos esos "fallillos" que, en ocasiones, podamos cometer.

Para la realización del taller, cada asistente contará con un ordenador para realizar las diferentes tareas y así se ofrece la oportunidad de aprender desde la práctica. 

Será conveniente que cada asistente trajera una memoria USB (un pen) para poder guardar la información que se nos irá facilitando y poder practicar posteriormente.

Bueno esperamos que os resulte interesante y os rogamos que los interesados en realizar el taller lo comuniquen antes del 24 de Octubre para poder hacer los preparativos necesarios.

Además, os acompañamos unas fichas para una ruta senderista para que tengaís la oportunidad de elegir la que mejor os parezca y os solicitamos igualmente que confiemeis la asistencia de los interesad@s y  qué ruta os parece más interesante.

En las fichas se acompaña toda la información necesaria y la fecha de realización. ¡¡¡¡¡Esperamos vuestra respuesta!!!! y queremos comunicaros que lo que pretendemos con esta actividades es facilitar y aumentar nuestras relaciones y ayudaros en todo lo que sea posible, además de pasar buenos momentos.

RUTA 1: Nava-Era de las Angosturas-Fuenfría

Duración: 3 horas y 30 minutos. 7 Kilómetros aproximadamente

Dificultad: Media-Baja

Descripción: Interpretación botánica, etnográfica y geológica del Poljé de la Nava, a través de la identificación de las diferentes formaciones kársticas y visita a restos megalíticos de la zona.

Fecha y hora: 10 de Noviembre 2013. 9:30 horas

Lugar de partida: La ruta partirá de la Nava a las 9:30h. Los/as participantes podrán agruparse en diferentes coches para la subida al punto de inicio de la ruta.

No olvides: Llevar agua y ropa/calzado cómodo.

RUTA 2: Vereda del Duque-Cueva las Micaelas

Duración: 3 horas y 30 minutos. 5 kilómetros aproximadamente.

Dificultad: Baja

Descripción: Interpretación botánica, etnográfica y geológica de la Vereda del Duque identificando las principales características y utilidades del bosque de rivera mediterráneo.

Fecha y hora: 10 de Noviembre 2013. 9:30 horas

Lugar de partida: Centro de Interpretación Tren del Aceite

No olvides: Llevar agua y ropa/calzado cómodo.