Hola a tod@s. Aquí tenéis una imagen del Taller de Nutrición que comenzamos ayer y que debido a lo interesante que resultó se continuará los días 19 de febrero y 5 de marzo respectivamente.

Aclaramos dudas y mitos que nos hacen tener ideas erróneas respecto de lo que comemos y de cómo lo comemos, pero se quedaron cosas en el "tintero" y por esa razón continuamos.

Acompañamos una cita que creemos resulta muy adecuada para el tema y para tomar conciencia de la importancia de una buena alimentación.

" Los animales se alimentan, el hombre come; sólo el hombre de talento sabe comer".

Propongo esta cita de Brillat Savarin como panacea. En los días que corren, el peso de las miles de cosas que tenemos dentro de la cabeza no nos deja prestar atención a lo que llevamos dentro del estómago. Lo que comemos y cómo lo comemos es condicionante para nuestro día a día, así como para nuestro futuro. Una buena alimentación siempre es un buen seguro de vida. Atrévete a aprender, aprovecha la oportunidad y resuelve todas tus dudas en el taller de Nutrición que ofrece el  Banco del Tiempo en el Centro Municipal de Servicios Sociales de Cabra.

Ya lo iremos recordando para que no os lo perdáis.